Program för personlig utveckling,
ökad självkänsla och stresshantering

Öka din prestationsförmåga, väx i rätt riktning och skaffa dig den balans och inspiration som ger bränsle åt förändringen. Våra kurser ger dig kunskap och tekniker att hantera din livssituation och agera målinriktat – oavsett om du är företagsledare eller privatperson.

Personlig utveckling är grunden för all framgång - oavsett du vill få ut mer av din kapacitet på jobbet, förbättra dina familjerelationer eller vill lär dig klara stress bättre. I vårt program lägger vi mer tid på att bygga upp nya förmågor och ett ändrat förhållningssätt än på föreläsning om hur saker fungerar i teorin. I slutändan är det viktiga för oss att du kan omsätta utbildningen till mer lycka och framgång i ditt liv.

 

Vårt upplägg bygger alltid på 4 steg:

1. Att landa och hitta balans i nuet. Närvaro är ett kraftfullt tillstånd som är raka motsatsen till stress och kaos. Utan närvaro kan du inte förändra något mer än för stunden.

2. Att få insikter om hur de egna tankarna och känslorna påverkar upplevelsen och beteendet i vardagen. Du blir klar över hur du påverkar din livssituation. Ett perspektiv som är nödvändigt för att kunna se nya möjligheter.

3. Att förändra inställning och beteende på ett snabbt, smidigt och hållbart sätt. Hur du växer med dina insikter. Hanteringsproceduren®  och fler av våra andra tekniker är designade för att du på ett effektivt och mindre kraftödande sätt ska kunna leva din vardag framgångsrikt och med mer glädje.

4. Att arbeta med mål och motivation/drivkraft på ett strukturerat och framgångsrikt sätt.

 

Konceptet Top Performance® utgörs av en grundnivå och en påbyggnadssdel. Vad du väljer beror på dina behov. I varje grupp ingår som mest 16 personer.
Vi erbjuder även specialanpassade program efter dina egna önskemål.
Samtliga kurstillfällen genomförs på Björnborgens kursgård.

Mer information om respektive program finns i menyn till vänster.

 

Översikt programutbud:

Top Performance® 3 + 4 dagar + 2 halvdagars uppföljning (grund)
Programmet bygger upp din förmåga att omsätta din inneboende potential och kunskap till bättre resultat och livskvalitet.  
Förväntat resultat: Insikter, förbättrat välbefinnande, självkontroll, ökad självkänsla, ökad samarbetsförmåga, ökat ansvarstagande, stresshantering och befrielse från fastlåsta tillstånd.

Top Performance® Extra 1 x 3 dagar (påbyggnad)
Du har genomgått grundprogrammet och vill vidareutveckla dina ledaregenskaper för att hantera mindre grupper.
Förväntat resultat: Insikter, utvecklad förmåga att leda och motivera grupper samt ökad trygghet i ledarskapsrollen.
   

Top Performance® Executive 3 x 3 dagar (påbyggnad)
Ett program för utsatta ledarpositioner Du har genomgått grundprogrammet och vill ha fördjupad träning i ledarskap och kommunikation.
Förväntat resultat: Lyhördhet, ödmjukhet, tydlighet, stabilitet, en positiv förebild för andra, bekväm i ledarrollen, ökad balans mellan empati och gränssättning.

 

TP Training (påbyggnad)
Du har genomgått något av våra program inom Top Performance® och vill fortsätta träna ditt medvetande för ökad beredskap och styrka.

Specialprogram
Vi erbjuder specialanpassade program, personlig coaching, teambuilding och mentorskap. Målet avgörs av det behov du eller gruppen har.

 

Kontakta oss för offert eller prisförfrågan.